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自考學習要掌握科學的記憶方法

來源:未知 發表時間:2015-12-17 瀏覽:193次

  自考學習要把握科學回想辦法

  1、回想過程中,盡量掃除外界攪擾??忌鷮W習時最好能聚精會神,聚精會神,盡量削減環境關于自個的影響。這么能夠掃除雜念,使知識在大腦皮層留下深入的回想痕跡。反之,假如一心多用,精神渙散,可能會糟蹋很多時刻在一小章節的內容上,回想作用欠佳。

  2、屢次重復回想,加深回想。對知識僅進行一次回想是遠遠不夠的,學習材料時在現已被記住的基礎上多看幾遍,到達熟記、緊記的程度,知識才會在嚴重的考試中被輕松獲取。比方考生可利用乘坐交通工具時等片段時刻,經過手機APP學習我國自考人網校的課程,回想溫習過的內容,加深形象。

  3、將多種溫習手段相聯系,進步回想趣味??忌軌驕y驗在一次溫習中采納多種方法一起回想,靈活運用分類回想、圖表回想、縮短回想及編提綱、作筆記等回想辦法,均能增強回想力??忌筛鶕旧硖厣珓撛鞖w于自個的特別溫習方法。視聽聯系的學習辦法能夠一起利用言語功用和視、聽覺器官的功用來強化回想,進步回想功率,比僅僅用雙眼默讀的作用好得多。

  4、科學用腦,挑選最好回想時刻進行學習。一天中的回想也有黃金時刻和灰色時刻。一般來說,9時至11時、15時至16時、19時至22時,為最好回想時刻。充分利用上述時刻回想難記的學習材料,作用會比較顯著??忌粢饪茖W用腦,堅持思想舒暢清醒,留意保證溫習時期的養分,做好歇息??忌o大腦歇息的時刻,多進行體育鍛煉等活化頭腦的活動,避免過度疲憊。此外,堅持活躍達觀的心情,能夠大幅進步大腦的工作功率。


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